寝る時間の徹底

今日から早寝早起き習慣をやる。

２２時には寝ようと思って布団に入るけど、なんだかんだスマホでYouTubeとかみちゃって目が冴えてしまうことが多かったです。

でも、今日からは絶対布団にスマホは持ち込まないようにする。

今日は２２：３０には寝てるように今から布団に入ろうと思います。

明日は６時には起きようかな。

おやすみなさい。（有言実行を心がける）